Mom.life
Margarita
mar.official
Margarita
Мамочки, может быть кто то сталкивался с такой проблемой.
У мужа пропал сон, ложится под утро, ребенок в сад идет только после обеда, потому что он спит, не может проснутся. Как можно ему помочь решить проблему? Может быть таблетки какие то для сна
03.05.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

lynx1982
lynx1982
Проверьте ещё дефициты витаминов Железо, витамин Д. У меня железо низкое было, плохо спала. Повысила, сон нормализовался. И да, убирать гаджеты за пару часов до сна. Слушать что то расслабляющее. Стараться ложиться в одно и тоже время
03.05.2024 Нравится Ответить
ryabceva.lena
ryabceva.lena
Ложиться спать раньше! Экспериментировать по времени, За 2 часа до сна убирать все гаджеты: комп, телевизор, телефон, включать аудио книги, шум моря, дождя
03.05.2024 Нравится Ответить
viktoriya_b
viktoriya_b
Муж мелатонин пьёт. Через 10 минут уже спит
03.05.2024 Нравится Ответить
chokolateee765
chokolateee765
Сердце нужно проверить у кардиолога, у меня из за экстрасистолии такая фигня
03.05.2024 Нравится Ответить
mylechka-mamylechka
mylechka-mamylechka
Лучше магний
03.05.2024 Нравится Ответить
maria_cosmetolog_spb
maria_cosmetolog_spb
Идти к эндокринологу
гормоны шалят
03.05.2024 Нравится Ответить
klever777
klever777
Плюсую за мелотонин
Сама к нему прибегаю
03.05.2024 Нравится Ответить
mar.official
mar.official
Он просто в аптеке продается?
03.05.2024 Нравится Ответить
klever777
klever777
@mar.official, да конечно , куча разных фирм как обычно и цены разные
03.05.2024 Нравится Ответить
mnogomama_
mnogomama_
Мелатонин. Я 5htp пью. А вообще искать причину, обычно это нервное.
03.05.2024 Нравится Ответить
mar.official
mar.official
Спасибо, с нервами к счастью все в порядке, на работе переутомляется сильно
03.05.2024 Нравится Ответить
waleriya1111
waleriya1111
Мелатонин

И наладить режим.
03.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также