30-ая неделя беременности
С момента постановки на учет +16 кг, ужас... начну считать калории.
Кто набирал в беременность больше 15 кг, как дела со сбрасыванием веса после родов?
Комментарии
29 кг во вторую беременность набрала, в третью беременность всего 12 кг. Хотя сын родился крупный, а вес набрала не так много
В прошлую беременность набрала около 27 кг с момента задержки . В родах ушло около 6-7 , потом еще за дней 10 после родов сдулась , осталось 8 кг лишних , уж пришлось за питанием следить )
Оба беременности набрана 22 кг но скинула быстро, сейчас уже плюс 15 кг думаю наберу так же надеюсь скину
С дочкой набрала 22кг🫠 ела как не в себя))) было гв, но вес до конца не ушел. Я не из тех, кто худеет на гв, к сожалению.
10 кг в итоге остались со мной. Сейчас с сыном набрала 4-5 кг, но у меня гсд - достаточно жесткая диета)
У меня тоже на ГВ не получалось худеть никак)
А у кого-то само уходит 🙈
@katherine100495, гормоны по-разному у всех устроены. У меня вот такие они вредные🙈 я так надеялась на гв и похудеть)) а вообще ни фига😂😂
@katherine100495, я тоже после гв только похудела до конца
22 набрала , а то и больше 😄 через 3 месяца почти в своем добер весе👍 только вот качество тело 😑
19 набрала, 12 ушло сразу и через полгода вес начал уходить активно на гв)
Всего скинула 24-25 кг
В первую беременность была общая прибавка 23кг.
В начале весила 60кг. Перед родами 83кг.
ПКС. После родов ушло всего 5кг. Из них доча 3990кг.
Остальное осталось на мне.
Отеки, лишний вес.
Вес 78-75 держался до 7ми месяцев, пока кормила грудью. Потом лактостаз жесткий, перетянулась. Иии начала активно худеть. Подсчет калорий, до 1000кклр в день, никакого сладкого и мучного вообще.
Пила по 2литра воды в день. Гуляла по 10тыс шагов с коляской и без каждый день + тренировки домашний по ютубу,интенсивы.
За 4-5 месяцев похудела до 54кг. Было тяжело, но была цель и я шла к ней.
В этот раз держу себя в руках. На данный момент прибавка 6,5 кг. И то, считаю много🙈
Стараюсь почти не есть сладкого. И стараюсь делать зарядку, активничать. Даже когда делаю уборку, приседаю, выпады делаю😅
Ну короче движение помогает
Тоже вошла в эту беременность с весом 60 при росте 161 (хотя комфортный 53-54, а вес, когда себе ниавилась - 50), а какой у вас рост?
@kkkkkmmp рост 167. Но комфортный вес для меня тоже 55кг)
Набрала 20 почти, первые 8 ушли еще в роддоме, остальное само как-то . Сейчас вес стал ниже до беременного , при этом я частенько ем всякую гадость
В первую беременность набрала 26, скинула быстро даже больше чем набрала) но у меня диета была, так как кормила, а у сына почти на все аллергия