Как восстановиться после набора веса при беременности?
Девочки, кто за беременность набрал больше 15кг (у меня уже +19), как восстанавливались после родов, удачно ли, сколько времени на это ушло? Очень переживаю, что долго не смогу вернуться в прежнюю форму
Комментарии
После родов сразу уходит большая часть, но основное нажираешь когда сидишь дома с малым, а если кормишь грудью, вообще постоянно жрать хочеться
Буду пытаться контролировать аппетит, чтоб как в беременность не вышло 😅
Не хочу пугать, у всех все индивидуально, но я набрала 10кг за всю беременность и до сих пор не вернулась в свой вес… Лишние 4 кг так и сидят во мне(
Ну у вас еще так мало времени прошло, тем более всего 4кг, думаю, все получится без проблем у вас)
А я постараюсь еще больше не разожраться в гв
@ostinbar, если организм требует - надо есть)
На гв вообще постоянно хочется есть, но вес как будто не набирается
Оба раза +23
Первый раз через год вернулась в свой добеременый вес, второй раз +2 кг ещё со мной, но они не мешают)))
Набрала 20
Из роддома вышла -10 кг
И остальные 10 ушли в первые 2 месяца
до беременности была 56
рожать шла 78🥹 как вспомню - вздрогну, в день выписки - 71, через еще неделю 65 где-то, отеков пздц было
со временем дошла до 62, долго так еще сидела
сейчас опять вес на спал пошел, и я снова 57 кило😁 короче довольно быстро ушло все, да и кожа подтянулась со временем, норм в общем🙌🏻
Фух, значит за год реально, а кожа в каком состоянии после родов была?
@ostinbar, нууу
больше всего пострадали грудь и ляшки ) живот подтянулся прям быстро, ляшки вот только недавно заметила, что не как сопли😂 ну а грудь все, я попрощалась с красивыми сисяо, и растяжек на ней тьма
на животе вот еще пару , но прям маленькие и незаметные
короче, да, за год - более чем реально 🤷🏻♀️
У меня пока 14 но страшно уже😁. Вообще худела после дочери и сидения дома на 21 кг. Силовые тренировки, калоризатор
@mariy8616 ну спросили кто набрал в беременность, а не после родов. И как восстановление проходило. 🤷 нет разве? В беременность набирала, после скидывала больше, чем была до
Встала на учет с дефицитом веса - 57 кг
Шла рожать 78😅
В род доме где то 10 оставила
Сейчас 62-63
Ем просто все и очень много 🫨
Мы на ГВ, аппетит жуткий
Боюсь бросать , разнесет😂
Говорят, что много набираю (питание и аппетит нормализовалось только недавно, до этого постоянно голодная, разожралась), отеки только в жару обычно, и не прям сильные
@ostinbar, мне на моем сроке тоже мозги делают, я есть начала более менее только с 25-26 недели.
До беременности было 68. Перед родами 92. После родов 80. Сейчас 75. Вес не снижается, хоть и не ем совсем молочку, глютен, яйца и всякие бяки. Грешу на гормоны, так как ГВ.:(
Набрала 30 кг в последнюю беременность и уже худее чем была))
Ничего не делаю, не худею , все идет своим чередом
До беременности была 50 кг
@mariy8616 , ахаха, тут толстеют, а потом думают, как похудеть)
Комментарий @couturiere_ksu как раз вселяет надежду))