Как вылечить астму в 30 лет: ваш опыт и советы?

Девочки расскажите историю кто в 30+лет лечил астму так, чтоб была долгая стабильная ремиссия? Врач? Чем как лечили? Кум мой 36 лет , аллергик конечно, но на ингаляторе 3-4 раза в день уже. Конечно на кошек и тд там вообще жесть, но и без этого не норма на ингаляторе сидеть.. может у кого есть опыт в этом?🙏🏻🙏🏻🙏🏻