Просто сладкая вода, как вода с сахаром) нет там ничего страшного, я вообще сладкое не люблю (исключениефруктыи мороженое), выпила абсолютно нормально.
Я в обычной детской водой разбавляла на когда под конец надо было ещё воды доливать размешать и допивать , так что наверное можно и тёплой лучше и до конца глюкоза растворится