Запор: что делать?

Question

Как же достал этот запор, киви уже не помогает, дюфалак тоже😩 хочу просто нормально сходить в туалеееет😭 (крик души)

Sara · Answer

Пробиотик Нормофлорин Л
вообще крут

🍀🍀🍀 · Answer

Ой очень долго страдаю запорами. Советую свечи «Кызылмай слабительное» и тыквенные семечки очень помогают. А вообще обильное питье и питание 🙏🏻

валера · Answer

Сибирская клетчатка в экошопе + кефир👌🏼 или тот же кефир + чернослив. Еще отлично помогает свекла.

а · Answer

Свекольно морковный салат не делали? Кажется метелка называется

Асель · Answer

Нет, не пробовала, надо попробовать спасибо ☺️

Скарлетт О’Хара · Answer

Теплая вода с куркумой утром

Evgenia · Answer

Мне посоветовал гинеколог со стажем, купить чернослив и вечернее время с чаем до 5 ягодок  съедать. Заметите сразу улучшение🤝

Асель · Answer

Спасибо за информацию 🙏

Evgenia · Answer

@aiseru7, только мойте хорошо и я чуток соды,  даже добавляю когда промываю.

Hadikids · Answer

Может препарат железа принимаете ? От него сильные запоры

Асель · Answer

@sadvakasova2011, В начале беременности гемоглобин 108, ферритин 10,7. Сначала пила боноферлат, он нифига не поднял, во втором триместе гемоглобин 102, потом феррактин прописали, от него чуть не откинулась вообще (побочку словила), сейчас пью мальтофер жидкий 40 капель в день, пока не знаю поднимает или нет.

Анна · Answer

@aiseru7 от hema plex меньше побочек, и результат отличный. Сульфат железа он запоры вызывает. А hema plex халатное железо

Асель · Answer

@anna-dovgiy, спасибо за совет 🙏

Аида · Answer

Рекомендую разобрать питание- ежедневный стул очень важен для вашего здоровья 🙌🏻

hurremhatun · Answer

Клетчатка

Анна · Answer

Магний цитрат. Не менее 400 мг

Асель · Answer

@krishtiano, прикол сейчас в том, что я брала в аптеке магний цитрат фирмы солгар, пила его два месяца, потом его же заказала на каспи, вроде одинаковые упаковки, но где то надписи не которые мелкие отличаются, еще сама таблетка на ощупь другая. И теперь мне кажется что то что сейчас пью это фейк какой то 😅 потому что сплю я плохо, нервничаю и вот запоры сильные.

Анна · Answer

@aiseru7 вот на Вайлдберриз, Каспи и Озон подделок куча. Смотрела обзор как-то

Асель · Answer

@anna-dovgiy, да походу, теперь думаю обратно взять в той аптеке где брала раньше

K.Li · Answer

Свечи Глиц ректально, помогает у меня также проблема со стулом

Асель · Answer

Эхх, надо попробовать, спасибо 🙏

в познании · Answer

теплой воды (ближе к горячей) желательно на голодный желудок ,не менеее 2 стаканов

Асель · Answer

Ок, попробую спасибо 🙏

Запор: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии