Вес держится, но завтра день рождения: что делать?

Доброе утро.

Сегодня полезный завтрак.

А вес пока держится. Но я знаю что такое бывает. 100.7 сейчас. Но завтра ехать на день рождения. И оттуда я наверно привезу пару кг 🤣

В такой момент когда вес хорошо уходил, а потом встал самое главное не останавливаться, так как за частую люди не видят результат и начинают все бросать. Так же было и со мной.

Завтрак 🍳 : овсяноблин + творожный сыр + авокадо 🥑 + кофеёк ☕