3.5 месяца: Регресс сна или что-то другое? Советы!
Нам 3,5 месяца! Я вообще не понимаю что происходит, но раньше мы спали всю ночь и просыпались на кормления. Сейчас мы просыпаемся ночью с криком сидим бодрствуем а потом засыпаем и досыпаем свою норму сна. Днем стараюсь следить за ДС и ВБ и с режимом +/- все прекрасно. А сейчас так еще и сдвигается наше время на ночной сон каждый раз. Читала про регресс сна, но вроде еще пока рано, что делать как пережить, может есть советы, обязательно почитаю
Альбина·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Сейчас самое время для регресса) 3,5-4 месяца. Переждать просто) все пройдет 🙂думаю вы уже все сделали для комфортного режима
Il·
Ничего не смогла поменять. До года спала дочь так как хочет. Могла ночью проснуться и пару часов бодрствовать. Не могла сделать режим. Мне кажется проще будет принять как есть и тупо ждать года. После года стало намного легче. Хоть режим можно делать
💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️·
Для регресса самое то)
Перетерпеть,желательно держать дальше распорядок дня
lucy·
Плохо помню уже конечно, до 5 мес все было как в тумане) после уже перечитала кучу книг и спецов по сну) можно попробовать увеличить вб на 10 минут) если бодрствует ночью-обычное не хватает суточного вб
Вся тема с затемнением, ритуалами и тд мне не помогала😅
юлия··
Мама дочки-младенца
Попробую увеличить, но капризничает, да и как я знаю укладывание тоже в ВБ входит, а мы укладываемся минут 30-40