patimatkaspisk
♥️Pati♥️·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Поправилась? Как перестать есть сладкое: советы!
Я поправилась 😭
Как себя заставить не кушать сладкое ? 😀
Комментарии
Заедаю 😃я каждый раз после нервов срочно кушаю сладкое и так хорошо
Нравится Ответить
@patimatkaspisk попробуйте с балансом белков жиров углеводов разобраться - это к нутрициологу или почитать самостоятельно. Может перестанет хотеться сладкого.
Если не пройдет - к психологу, со стрессом разбираться
Нравится Ответить
Разобраться с балансом питания и понять, не заедаете ли сладким стресс