Как перестать есть сладкое и похудеть к лету? Советы и истории
Как взять себя в руки и перестать есть все подряд, особенно сладкое? Скоро лето, скоро в отпуск, а я за апрель набрала несколько кг😢 От былой фигуры ничего не осталось 😢 У всех такой весенний жор или только у меня?
Лучший комментарий
Комментарии
Да, когда видишь жирненьких людей, сразу хочется рот зашить👌
@kasia7, да не то что бы жирненьких ) у меня мать была почти 200кг без шуток, подруги ее были в теле , я привыкла к разным комплекциям у людей , но прям вот как знаете замученный вид , а полнота / вес , все дает нагрузку и тело еще больше выглядит измучено
Оооо, у меня тоже жор🙈 и тренировки домашние забросила и никак не могу себя заставить 😐
Вот и я все забросила, кроме не забыть поесть 😢 А еще без конца чай пью со сладостями😰
@kasia7 я хлеб заменила на хлебцы. И стараюсь ужинать овощи + хлебцы, или ряженка или активиа... Но от конфеточек отказаться не могу)
Наверное это должно щелкнуть в голове .
Хоть у меня и нет дикого желания худеть , но захотелось меняться .
Я увидела красивую девочку , худенькую ей лет 14 , красиво одета. А рядом мама ее шла , она была скромно одета , с хвостиком как я , только вес большой . Мне стало так не по себе , у меня дочке скоро 14 , а я выгляжу фигово 😩 не хочу такой быть , просто приняла решение для себя .
И нет ту женщину я не осуждаю , просто такой я не хочу стать