Отказ от сахара: путь к здоровью?

Если моя религия – глютен, то моё Божество явно сахар 🥐

но я что-то не припомню ни посвящения в эту веру, ни крещения сиропом, зато я точно помню, что вчера печенек в банке было больше (тут либо я по ночам лунатю и подъедаю, либо муж выполняет сложную миссию по уничтожению сахарных крендельков)

Если честно, я серьезно взялась за свое здоровье! И если вы подумали, откуда у нее столько мотивации на это! То нет, тут дело не в осознанном здоровом подходе, просто Вселенная явно мне долго намекала, а теперь уже и три врача прямо мне говорят - деточка, завязывай ты с этой карамельной сектой!

Знаки Вселенной значит были таковы:

*️⃣на 2 триместре беременности я сдавала глюкозу, ставят гестационный диабет, я покупаю глюкометр, постоянно меряю сахар в крови, контролирую инсулин, избегаю мучного и сладкого, перед сном приходится не есть огромный таз пасты

*️⃣после родов – диета (прошу без комментариев, было много врачей, колики до 6 месяцев, жуткие крики сына, и мой тревожный склад сделали всё, чтобы я питалась гречкой и водой), в любом случае я опять была не вхожа в сахарный городок (зато хоть схуднула нехило так)

*️⃣затем изучение темы прикорма и концепции давать ребёнку то, что ешь сама и принятие, что завтрак из круассана и кофе не то, что нужно младенцу

*️⃣возникшие проблемы со стороны щитовидки

*️⃣прыжки инсулина и постоянный голод

*️⃣ну и вишенка на торте, точнее на пп-хлебце теперь уж – это острая крапивница – вот уже месяц каждый вечер я похожа на долматинца искусанного комарами)

Не хочу я демонизировать сладкое, но.. 👉🏼

продолжение в телеграмм💋