Всем привет!
Сегодня ночью чуть позже дала правую грудь - сын разоспался)
После этого с внутренней стороны груди, в складке, появилась болезненность, будто ушиб какой-то по ощущениям.
Были комочки, утром в душе сделала массаж и чуть сцедила с нее, сейчас она мягкая, но болезненность не прошла(
Кто сталкивался, как помочь себе?
Сцедиться после кормления? Делать массаж? Компресс?
Пишут прикладывать подбородком к месту уплотнения, но я его сейчас не чувствую, а приложить подбородном к месту, где болит, просто нереально))
Что-то я прям в замешательстве 🙄
Еще капустные листы от отека помогают (слегка пожамканные, чтобы сок дали)
И не сцеживатьсч до последней капли,иначе будет приходить больше, сцеживать до облегчения
Ну и да, холод, сцеживать я и почаще прикладывать
Не спать на боку