Во сколько ваши дети перешли на один дневной сон ?и как прошел сам переход ?
У дочки уже неделю сбился режим ,просыпается рано
На первый сон вырубается ,но второй с трудом засыпает
И один сон пока не могу попробовать ,потому что до ночного сна не выдержит ☹️
Около 1.1, сложно переходили, ВБ не тянулись ,но мы тянули как могли ,дня 4 и перешли на 1дс.
Тоже на второй и в ночь еле укладывалась
Можно делать переход с использованием микро сна - второй сон делать буквально на 5-10 минут и будить, чтобы просто были силы дотянуть до ночного сна.
С одним сном стало лучше