Девочки, подскажите кто разбирается.
Сдавала анализы в полимедике, в итоге
Общ.холестерин 5,8
Лпвп 1,2
Лпнп 4,0
Все плохо? И возможно ли понизить с помощью диеты?
В последнее время набрала много в весе, может ли быть из за этого?
Лпвп лучше бы выше, хотя бы 1.5-1.6. Они выводят излишки холестерина.
Лпнп это так называемый плохой холестерин, он причина всяких бляшек, проблем с сосудами и тд. Его бы лучше держать до 3.5, а ещё лучше до 3.
У вас не критичные показатели, корректируются питанием. Исключить промышленные сладости, булки, газировки, алкоголь минимализировать, сон наладить и питьевой режим.
Я бы сказала повышение веса и повышение холестерина имеют общую причину-погрешности в питании и режиме дня.
@catherinek, щитовидку проверяла совсем не давно, и узи, гармоны…
Масса тела наоборот похудела на 10кг. Есть конечно лишнее, но не прям .. 72 кг а рост 172
@tatacold а проблем с жкт нет? Такое может быть если полезных жиров в рационе маловато или какие то вопросы со стороны жкт-загиб желчного или густая желчь, допустим.. или ферментов не хватает для переваривания жиров.
Лпнп это так называемый плохой холестерин, он причина всяких бляшек, проблем с сосудами и тд. Его бы лучше держать до 3.5, а ещё лучше до 3.
У вас не критичные показатели, корректируются питанием. Исключить промышленные сладости, булки, газировки, алкоголь минимализировать, сон наладить и питьевой режим.
Я бы сказала повышение веса и повышение холестерина имеют общую причину-погрешности в питании и режиме дня.