Как совместить вкусный обед и спорт без угрызений совести?

post image 1
post image 2

Дорогой дневник😄 сегодня я очень роскошно пообедала стейком свиным, поэтому вечером я отработала все на велосипеде. Три круга вокруг деревни, полчаса плаванья и Маша молодец!))

А вообще сегодня особенно кайфанула! Наконец-то не забыла наушники))) под музыку гнать вдоль леса это просто…словами не описать эмоции! Такой релакс! Хоть на фото я и убитая😂

#марихудеет

40

Комментарии

Maria Sedelnikova·Мама дочки (3 года)

Я тоже с YAZIO похудела на 10 кг с февраля 💪🏽 хорошее приложение, оно меня замотивировало 😃

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

Дааа

Я с ним худею и жирею уже 10 лет😂

Нравится Ответить
Okay·Мама троих детей

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, каким приложением пользуетесь?

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

YAZIO

Нравится Ответить
Okay·Мама троих детей

@mashaeee, спасибо!

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Шикарно выглядите! Свежо)

Нравится Ответить
Polina·Мама сына (3 года)

Маша,ты так похудела 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😍😍😍😍😍

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

Пока только лицо к сожалению😂 спасибо))

Нравится Ответить
mani·Мама двоих (1 год, 4 года)

Не убитая, а на кайфе)))

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

О дааа! Это была восхитительная убитость!

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (4 года)

Маш, ну ты просто огонь) я не понимаю где там 50 размер одежды

Я с такого расстояния на фото в 46 размере одежды просто Пумба

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

Просто с мордой лица свезло😂 тем более когда худею, лицо первое становится приемлемого объема)

А 50-ый на самом деле в основном из-за живота и груди 5-го размера. Ну и потому что пухлая)))

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

На фото вы красивая, румяная) я дико извиняюсь, вы плавали где?😅

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое)

В бассейне😄 у меня на даче бассейн)

Нравится Ответить
Айша·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вы так мало едите 😮 я тоже так хочу)) а сколько уже удалось скинуть?

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (2 года, 4 года)

Яиц было больше в три раза, если что😄 про мало мне все говорят, но я питаюсь интуитивно, а взвешиваю все и считаю просто потому что нравится))

За неделю -4 кг

Но изначальный вес большой

Нравится Ответить
Айша·Мама двоих (1 год, 3 года)

@mashaeee, это прекрасно, самое главное - слушать свой организм 🩷 Вы огромная молодец, желаю дойти до заветной цели 👍🏻

Нравится Ответить