В последнее время у меня необоснованно появляется чувство грусти, тоски до слёз длится примерно от 30 минут и до 3 часов. Я вообще всегда умела контролировать своё состояние и эмоции.
Ещё стала тяжело переносить болезни детей ( тревога). Раньше не было такого я всегда относилась к простудам, вирусам « это же дети, все болеют и выздоравливают»
Комментарии
@jenlove., крутышка 👍, да и психика будто бы вытесняет прожитый опыт, и вероятно, там есть то , что было для вас небезопасно . Я бы порекомендовала обратится к психологу и поисследовать свои чувства , возможно там коды выхода к эмоц свободе 🧡
@dinara_mussabayeva, спасибо❤️, что дали пищу для размышлений. Я понаблюдаю за собой и подумаю готова ли я сейчас последовать Вашему совету💐
Наверное накопленная усталость. Меня тоже накрывает иногда без причины, потом выговорюсь и отпускает 🤪
Нет вот это что-то другое. Я сама себе могу создать настроение. И вот меня ничего не беспокоит в этот момент, я даже не могу объяснить почему так
@fillefatal, недавно проверялась всё хорошо с ними😀
Контролировать эмоции - это подавлять , не допускать, избегать . И тогда как вариант, вы переполнены , все не прожитые чувства хранятся в теле и будут искать выход 🙌🥺