Регресс сна в 3 месяца: как пережить и что делать?

С большим опозданием , но все таки делюсь фотографиями в 3 месяца 🥰 3 месяца исполнилось в первый день в новой стране . Осваиваемся , переживаем скачок роста и я так подозреваю потихоньку крадутся регресс сна…) расскажите о своем опыте , как вы его пережили , как проявлялось это все у малышей?:)