Какие витамины выбрать?
Добрый вечер, девочки посоветуйте витамины. Вроде высыпаюсь, а с утра усталость и спать хочется. Сил нет что-то делать
Комментарии
Можно анализ на дефицит витаминов сдать, а я еще курсом принимала Q10 Плюс коэнзим с пиперином Тетралаб, он помог повысить работоспособность, для сердца полезен и в целом положительно на организм влияет.
Начните с посещения терапевта. Анализы на витамины по полюсу омс какието сдайте.
Список выше вам в платной обойдется в тыс 10 руб. А если в Инвитро, то все 25 тыс руб
В медэксперте 1800 обошлось
Правда у них акция была 50% до 30 апреля
@nastya.aksyonova976 кроме витамина Д всё бесплатно можно сдать. Уж гормоны точно без проблем должны дать
Добрый , а что у вас за цены такие в городе , сдавала эти анализа что написала выше ( в своем городе - все около 3 вышло - не может это стоить 25 🤷♀️)
И если есть возможность сдать Витамин Д3 , Б9, Б12 + ТТГ , Т3 св, Т4 св - возможно еще и гипотиреоз
У вас большая вероятность что есть дефицит железа ( сдайте анализ ОАК + ферритин ( запасы железа ) - от этого такое состояние : проснулась и уже устала 🤷♀️
Дак чтобы их пить, нужно сначала узнать причину изнутри, пить рандомно добавки не имеет никакого смысла .
При таких симптомах неплохо бы проверить гормоны (т3,т4,ттг+узи щж) и ферритин с ОАК
Фише точно сказали что в первую очередь нужно сдать оак и ферритин. У меня такая же ситуация, усталость постоянна. А оказало ферритин низкий, пропила железо и стала лучше себя чувствовать