РЕЖИМ СНА.

Не то, чтоб это было прям основной целью сразу после рождения Андрюши, но я понимала, насколько это важно для него и нас.

Мы оба работающие родители и находимся с Андреем иногда посменно, иногда кто-то один, а иногда малыш с няней.

И для меня важно было организовать всё так, чтоб Андрей чувствовал себя комфортно всегда, независимо от того, со мной он или нет. И режим в этом очень сильно помог.

У Андрея до сих пор 2 дневных сна, стабильных, в одно и тоже время, если это наши рабочие дни и мы все просыпаемся рано. Если у нас выходной и мы можем спать немного дольше, он спит также по времени, как и мы, и из-за этого у него 1 дневной сон.

Я вышла на работу спустя 3 недели после рождения малыша. Это был один день в неделю. Потом их стало 2, а сейчас чередуются каждую неделю 3-4 полных рабочих дня по 10 - 11 часов обычно.

До 6 месяцев Андрюшка хорошо спал ночью, у него была глубокая фаза сна с 22:00 до 3:00, он спал в приставной кроватке, я вставала к нему на каждое кормление. А потом он стал просыпаться каждые 1,5 - 2 часа, и я сдалась. Мы решили, что малыш будет спать со мной, а папа в отдельной комнате. Таким образом мы оба, я имею ввиду нас, взрослых, могли хоть немного высыпаться.

Но не могу сказать, что высыпалась я. Так как кормление каждые 1,5 часа меня тоже тоже иногда выматывали. Но я хотя бы не вставала с кровати.

В 1 год и 2 месяца мы с Андрюшей завершили ГВ, без стресса, комфортно для нас обоих, ведь мы заранее готовились, а Андрей учился хорошо кушать все продукты с общего стола.

А буквально неделю назад мы начали путь завершения нашего совместного сна.

Мы тоже начали с подготовки. Подготовки его детской комнаты и кровати. К счастью, полюбил он её сразу. Все дни я укладывала его на дневной сон в неё, для того, чтоб он понимал, что это то место, где нужно спать. И дневные сны он стал спать в кровати без проблем. Но днём я никогда не спала с ним рядом. Он всегда спал самостоятельно .

Но как только он понял, что ночью он тоже должен спать так, начались проблемы. Потому что рядом нужна мама.

В первую ночь он уснул спустя 1 час укладываний и ему было важно, чтоб и мама и папа были рядом, проснулся ночью 2 раза. И 1,5 часа не мог уснуть. Держал меня, а я стояла над кроваткой. Было сложно, да, но сдаться я не планировала. Так как знаю, что привычка сформировалась и дальше будет только хуже. Точнее сложнее ему научиться спать самостоятельно.

Мы с мужем пока спим тоже в детской, на полу, рядом с его кроваткой, чтоб он понимал, что мы рядом. Иногда просто можем положить руку на него, когда ночью проснулся и он снова засыпает.

И вот, что удивительно. Возможно только для меня. Со мной он засыпает 1 час, с папой 5 минут. Папа считает с ним пальчики, поёт колыбельную и всё, парень спит. А ночью, когда просыпается, я тоже молчу, а папа говорит, что он рядом , малыш успокаивается и продолжает спать.

Виталий смеётся, говорит, что теперь его время быть главным по сну. А я радуюсь тому, что Андрей с нами обоими чувствует себя в безопасности и не страдает от того, что кого-то рядом нет в какие-то моменты, он наполнен нами обоими.

Я каждый день радуюсь тому, что я стала мамой и тому, как прохожу этот путь. Порой совсем не просто, но как важно, когда оба родителя полноценно участвуют в жизни ребёнка, независимо от того, серьёзное что-то или нет.
#докторДаша