Можно ли похудеть при интервальном голодании?
Если не кушать с 6 вечера до 11 утра , можно похудеть ? Это считается как интервальное голодание или нет ? 😁
Если не кушать с 6 вечера до 11 утра , можно похудеть ? Это считается как интервальное голодание или нет ? 😁
Sai_cosm·
Мама троих детей
Думаю да
marina·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да конечно
جميلة·
Мама сына-младенца
Можно
Khadija·
Мама троих детей
Да считается, если ваш организм поддастся этому
🔥🔥🔥·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ну смотря сколько вы за день наедаете
٧٧.١٩🫦·
У вас получается 19 часов голодания
Это уже интревалка
٧٧.١٩🫦·
Надо тож опять сесть на нее
Так легко придерживаться
Hanna 🤍.·
Мама дочки-младенца
Да, как раз с сегодняшнего дня в таком ж режиме. После 6 вечера не ем.
Но за долго до беременности хотела скинуть с 51кг до 48кг и с 22:00 до 14:00 голодовала. Только вода, зеленый чай без сахара (+имбирь и лимон чууууть чуть) 🤏
UFMY-FoREVeR·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
А что делать девочки , когда лицо худеет быстро и сильно ,чем тело ? 🥶
🌹🌹🌹··
Мама двоих (младенец)
У вас типаж такой наверно , у меня подружки тож так на лицо худые ,а телом нет . Ну мне кажется если подключить тренировки , то и телом хороший результат будет
🌹🌹🌹·
Мама двоих (младенец)
@saisai1007, @marina201215, @jendos, @khadija1995, @vkusno, @asgmsd7, @formidablee, просто я третий месяц на ПП , в первое время очень хорошо уходил вес , а щас знаете как-будто мой организм привык к такому питанию и вес стоит , и опускаются руки , поэтому задумалась, о том как бы изменить что-то так , что б вес с места сдвинулся уже наконец
Hanna 🤍.··
Мама дочки-младенца
Подключать физнагрузку. Чтоб больше тратились калории)
🌹🌹🌹··
Мама двоих (младенец)
@asgmsd7, я обязательно этот метод попробую 😂 даже если не поможет , я не расстроюсь
🌹🌹🌹··
Мама двоих (младенец)
с моей девочкой и физ нагрузка не нужна 😅
А если серьезно, то пора уже на нее переходить