Кайф на гамаке, аэройога в беременность?
Это такой кайф на гамаке вытянуть поясницу!!!
Пробовали аэройогу в беременность?
Комментарии
Правильно, если не знает как использовать гамак в беременность - лучше запретить!
@mamy_rade, ну да. Там были тренировки групповые и индивидуально подходить ко мне наверное не было в их планах😁
Ой, а я думала аэройога противопоказана при беременности🤔
В так это конечно такой кайф😍 обожала раньше😍
Не каждый тренер знает как заниматься с беременными. Нужно специальное образование. Гамак - это отличный инвентарь для практики, если знать особенности беременного организма
@mamy_rade, ой супер!
Прям представляю как вы там кайфуете😍😍😍
Ходила на йогу только) а куда ходите?)
В Самаре в Мамы Радэ, в тц вертикаль находятся
Ммм, завидую! 👍👍👍Я на нее ходила до беременности) кайф..а сейчас пока тренер не берет, ждём 2 триместр
Дааа! Очень рекомендую - в беременность это прям супер! Главное, чтобы тренер был спец в работе с беременяшками 👌
Ходила до беременности,нравилось
потом запретил сам тренер 🤷🏽♀️