Молочные продукты для ребенка до 3 лет: смесь, творог, йогурт, кефир - делимся опытом?

Мамс, делитесь информацией.
1. Смесь вместо молока цельного давать ребёнку до 3 лет, верно? А молоко разбавленное только в кашах есть?
2. По творогу: 2-3 р в неделю по 50 гр до 2х лет?
3. По йогурту также как и творог и не в те дни когда творог?
4. Каждый день можно кефир, ряженку, биолакт, ацидофиллин по 150 мг?
5. Доп рекомендации по молочным продуктам?