У меня г. сахарный диабет , соблюдаю диету
Поела суп из фасоли и капусты, почти через пол тора часа померила сахар -7,4 🥺что за..? Ничего не понимаю , может из за переживаний ?
Не знаю, может позже еще померить сахар? Но это получится 3тий раз. сегодня не гуляла , хотя окна открыты . но думаю перед сном прогуляться всё равно.
Еще привыкла кушать на ночь глядя... Потому что засыпаю поздно, ночью. и по этому если сделать последний прием пищи в 20:00 думаю я очень сильно проголодаюсь ночью
Комментарии
В предыдущем вашем посте вам оставили ссылки на сайт, телеграм, чат. Ознакомьтесь подробнее, не поленитесь. Мне они очень помогли во время беременности и через пару недель я смогла с помощью диеты наладить сахар. Да, первые 1.5 мес очень тяжело, но ради здоровья малыша стоит постараться.
Вариантов того, что можно кушать очень много, я потом кайфовала от еды, когда во всем разобралась.
Вы не одна через это проходите, у вас все получится! 🤗
Фасоль консервированная? В консервы часто сахар добавляют.
Если что, стресс да, тоже повышает сахар