Я себе беру батончики ProteinREX. Они пп-шные, без сахара и не такие калорийные, как обычные сладости. Плюс на вкус просто божественные.

От mrm

Мне помогает неделя как пью, а сладкоежка я ещё какая.

Брат пил пиколинат хрома, не помог он ему, все равно ест сладкое 🌚

Пока в голове не произойдет щелчок,пока не будет дана себе установка ,никакой хром не поможет .
Я пила хром и тут же ела сладкое .
А было время ,без хрома я отказалась ,просто сказав себе -я могу и мне это надо . И всё 🤷‍♀️

Пила Хром с Айхерб,не помог вообще.
Мне помогает только сила воли и время 🥲,если я неделю продержусь без сладкого (в основном выпечка),то потом я даже и не смотрю в её сторону.

тоже самое 😵‍💫
я читала на днях, что чем просто хром Хромберин хорошо убирает тягу, тоже хочу попробовать теперь

Попробуйте питание сбанлансировать. Белки добавьте.
Проверьте уровень сахара.

Эффективность этого пиколината хрома не доказана. А эффект скорее всего от плацебо.