Как хром помогает от тяги к сладкому?
Ассалам алейкум❤️
Хотела узнать про Хром. Есть кто его пил и какой пили? Чтоб убавить тягу к сладкому. А то я реально наркоман. У меня начинается жуткая депрессия если не есть сладкое. А я ем ооооочень много 😭😭😭😭
Комментарии
@umidasaidova Еще посмотрите батончики Турбослим, они вкусненькие (особенно цитрусовые прям моя любовь <3 ) + там есть хром в составе. Я на них заменила сладкое, да и перекусы, кстати, тоже.
Брат пил пиколинат хрома, не помог он ему, все равно ест сладкое 🌚
Пока в голове не произойдет щелчок,пока не будет дана себе установка ,никакой хром не поможет .
Я пила хром и тут же ела сладкое .
А было время ,без хрома я отказалась ,просто сказав себе -я могу и мне это надо . И всё 🤷♀️
Пила Хром с Айхерб,не помог вообще.
Мне помогает только сила воли и время 🥲,если я неделю продержусь без сладкого (в основном выпечка),то потом я даже и не смотрю в её сторону.
тоже самое 😵💫
я читала на днях, что чем просто хром Хромберин хорошо убирает тягу, тоже хочу попробовать теперь
Попробуйте питание сбанлансировать. Белки добавьте.
Проверьте уровень сахара.
Эффективность этого пиколината хрома не доказана. А эффект скорее всего от плацебо.
@umidasaidova, может, в этом и есть корень проблемы.
Когда я долго дома сижу, меня тоже тянет вкусно и иногда много поесть.
@ars_diana, послеродовая депрессия. Ну началось всё с третьей беременности. С тех пор не вышла из этого состояния
@umidasaidova, не хотите к психологу? Хотя бы пробно.
Некоторым даже после первого сеанса становится легче.
Я себе беру батончики ProteinREX. Они пп-шные, без сахара и не такие калорийные, как обычные сладости. Плюс на вкус просто божественные.