Безлактозная диета: чем кормить детей?
Девочки всем приветики🌹
Чьи дети на безлактозной, безглютеновой диете/питании, где берете продукты, что готовите, поделитесь пжл???. Может что печете сами, очень любим выпечку ❤
Лучший комментарий
Комментарии
Белковый завтрак 🫶можно добавить авокадо, ягоды. Иногда нутовую смешиваю с другой бг мукой. Еще псиллиум можно добавить
В экомагазинах все беру, есть еще на вб огромный выбор, но мне лень заказывать и ждать😬 6 мес на бгбкбс. Оказывается, труднее всего начать, а там уже легче) я долго готовилась перейти на такое питание, но здоровье детей дороже всего, поэтому взяла себя в руки🫶 мы едим все, что выше перечислили. Еще нутовые оладушки часто делаю, их готовить 5 мин вообще)
@korolek2020, нутовая мука, соль, куркума, вода. Все перемешиваю и жарю на сковороде с маслом гхи
Безлактозная, на кокосовом молоке и печем все сами. Только недавно начала две ложки молока добавлять и смотреть на реакцию, вроде не сыпит.
Можете показать какую лапшу, макароны берете? И где покупаете. Печеньки тоже покажите какие? 🙏
Хорошо, сейчас на прогулке с детьми, приду домой все сфотографирую и отправлю.
Мы, с февраля на такой диете. Каши на кокосовом молоке, мучное не едим. Оладьи с бананом на рисовой муке делаю, хлеб пеку из чечевицы. Котлеты делаю, фрикадельки, дымляму, мясо с овощами с разными гарнирами, супы. Лапшу и макароны без глютена, из рисовой, кукурузной, гречневой муки покупаем, печенки тоже свекровка привозит без глютенные.
Фрукты, овощи
А в твороге есть лактоза ? Меня всегда пучит после него 🥲
@estelteoman 0.5кг творога,(беру ванильный белая река) 1яйцо, 3-4ст.л манки, 2ст.л сахара, щепотку соли. Перемешиваю и даю манке на бухнуть 10-15мин.
@as5055 спасибо огромное,сделать попробую
@_777 масло кисточкой по сковороде, да жарить на медленном 👌
Мы на безлактозной, каши на кокосовом или миндальном делаю. Остальное что с молочкой сам не ест, не любит. Кстати, на мороженое куликова вообще реакции нет, я задумалась об их натуральности.
@as5055, нет, вы неправильно меня поняли) они пишут что мороженое у них натур продукт, но оно вообще не дает нам реакцию