Зажим в икре: что делать, если нога каменная?

Question

Девочки сейчас проснулась в ужасном дискомыорте в икре
Она как-будто каменная и выпрямить неприятно.
Это зажим какой-нибудь?

Анастасия · Answer

Судорога

Вероника · Answer

Ох уж эти судороги. Ногу просто скрючивает среди ночи и хоть кричи.
Вроде это дефицит магния, я пью. Они есть, но гораздо меньше. Не пять раз за ночь, а один)

Никитина Алёна Валерьевна · Answer

Это мышечная судорога. Чтоб быстрее прошло работайте ступней на себя и от себя. Но вообще это чаще происходит из-за недостатков микроэлементом кальция и магния. Пропейте

Лидия · Answer

Судороги 😒 я уже устала от них, когда начинается сразу разминаю икру, интенсивно, быстро проходит. Иначе боль адская

Надежда · Answer

Тяните носок на себя, проходит.

Елена · Answer

У меня судороги из-за дефицита кальция. У вас судороги?

юлия · Answer

Возьме и помассируйте сначала слабо и потом сильнее! Это судорога! Скорее всего перезагрузили ногу

Арина · Answer

Судорога. У меня раньше такое часто было. Из-за недостатка магния бывает

Диванный Критик · Answer

Судорога ?

Зажим в икре: что делать, если нога каменная?

Комментарии