Массаж, кавитация для похудения: был ли эффект? После КС?

Кавитация, транзион, прессотерапия. Озон в жир хорошо помогает. Но это капец как больно, будто горячую кислоту загоняют. Без диеты и физнагрузки все равно ничего не работает. Всё процедуры больше для тонуса мышц, кожи, разгона лимфы. Массу ими не снизить

Я делала до родов, а точнее до свадьбы, в 2021 году, медовый и вакуумный (или аппаратный, не знаю как называется).
Мне очень очень очень хорошо эффект сделался. Прям все говорили "вааа хьо ещщ ма ю (таешь на глазах то есть). Сделала 15 процедур, заплатила 30тыс)).

Еще придерживалась интервального голодания (ела только с 10.00 до 18.00 все что хочу, но в остальное время только воду можно было) Иногда конечно сбивалась.
Также ходила пешком от высоток гр.сити до старого рынка 5 дней в неделю (т.е. с работы домой).
То есть не сказать что я придерживалась диеты или ПП и не сказать что я физически активничала. Даже не пила 2литра воды как обычно говорят.
Это прям самый минимум и эффект был офигенный буквально за полтора месяца.

После кс как минимум 3 месяца должно пройти.

Помогают, если меньше кушать и побольше теплой воды
А так зря деньги на ветер

Нет . Временный эффект