@ksynja777 нам в марафоне ещё рассказывали какие продукты в какой период дня лучше есть, а немного придерживаться не так уж и сложно, поэтому для меня марафон стал мотивацией) чтобы не бросить и сбросить эти 4,5кг и вот уже месяц прошёл и я не набрала ни больше начального веса ни сверху)
марафон меня про мотивировал, а дальше только моё желание, после 6ти дневного марафона я увидела результат и теперь не хочу отступать, а вес у меня был в пределах нормы, но не такой как до родов и я решила, а почему бы и нет, и мне стало комфортно по питанию и вообще)
Окси·
Дайте мне ногой под зад, пожалуйста, мне надо злосчастные 3кг сбросить, а я лентяйка и слабохарактерная
Ангелина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы решили всю ленту в своих фото сделать? 🤭🤭
Инна··
Мама дочки (3 года)
Я новичок в этом приложении и не знала, что в ленте у всех будет 😅 буду знать
Ангелина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
😅
Инна·
Мама дочки (3 года)
@motherangelina @ksynja777 с радостью расскажу как я похудела на 4,5кг)
Инна··
Мама дочки (3 года)
@ksynja777 нам в марафоне ещё рассказывали какие продукты в какой период дня лучше есть, а немного придерживаться не так уж и сложно, поэтому для меня марафон стал мотивацией) чтобы не бросить и сбросить эти 4,5кг и вот уже месяц прошёл и я не набрала ни больше начального веса ни сверху)
Окси··
ну хорошо, просто Вы поняли, что теперь это навсегда, а может и не поняли, но не марафон помог, а Ваша сила воли и все
Проходила я и марафоны, и все в этом роде, помогла я сама себе, поняв, что не нравлюсь такой
Инна··
Мама дочки (3 года)
марафон меня про мотивировал, а дальше только моё желание, после 6ти дневного марафона я увидела результат и теперь не хочу отступать, а вес у меня был в пределах нормы, но не такой как до родов и я решила, а почему бы и нет, и мне стало комфортно по питанию и вообще)
Кристина·
У меня вся лента в вас)))
Инна··
Мама дочки (3 года)
Извиняюсь😅