Как пережить печаль и боль утраты? Советы для выхода из депрессии

Мысли куда то в даль
И хочется закричать :
"Возьми же мою печаль
Чтоб легче стало дышать ..."
Но нет, никому не нужны
Проблемы мои и грусть,
Возможно кому то так же
Легче в слезах утонуть...
Возьму себя снова в кулак
И в мир с улыбкой пойду,
Мне нужно начать дышать!
Я мост печали сожгу !

Мамы больше нет, ей больше не больно ...