Аватар
Зарема умм Фатима
avatar
Мир вам🌿
есть тут те, кто занимаются дома и имеют хороший результат? Хочу избавится от живота и боков, и накачать чуток попу
1 месяц

Лучший комментарий

Аватар
mirmiraw

@leyla_domini после первых родов ер отлично помогло но было очень тяжело первый месяц
Занималась полгода и было подтянутое красивое тело когда живот напрягала были еле видимые линии кубиков прям как мне нравится 😍
А после КС никак не могу заставить себя 🥲

1 месяц Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
gloryami

Я занималась дома на протяжении 2 лет, был очень хороший результат, использовала только резинки

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
vitamins_khad

И я хочу 😩, но дома вряд ли буду заниматься 😭

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
mirmiraw

После первого занималась дома по программе Хлои Тинг тяжело но эффективно
ссылка
Ее занятия есть в Ютубе но я занималась именно по программе на сайте ее

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
leyla_domini

Помогло ? Я тоже хочу с ней начать , девочки тут рекомендовали тоже

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
leyla_domini

@miramina, а вы еще не начали, я тоже 😅

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
mirmiraw

@leyla_domini после первых родов ер отлично помогло но было очень тяжело первый месяц
Занималась полгода и было подтянутое красивое тело когда живот напрягала были еле видимые линии кубиков прям как мне нравится 😍
А после КС никак не могу заставить себя 🥲

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
sabira18.10

Я тоже послушаю

1 месяц Нравится Ответить
Аватар
patulya1717

Послушаю

1 месяц Нравится Ответить