Доброе утро ☀️ девочки!
Есть тут в приложении человечек, который умеет, знает и можетсоставить меню ПП на неделю или две с подробным описанием и небольшими простыми рецептами для меня кормящей 😌за 💵 конечно же)
У меня в описании есть ссылка на кагал, я там делюсь своими тарелками) на них похудела на 20 кг за год)
Доброе утро! Могу дать контакт моей племянницы, она сертифицированный нутрициолог
@irina_inozemtseva