Как выйти из беспросвета?

Девочки, посоветуйте психолога онлайн. Я не вывожу. Работа высасывает все соки, за счёт гиперответственности, я не могу расслабиться даже на выходных, у меня нет сил на семью, на себя, вообще ни на что. Впереди отпуск в очень крутом месте, а это не радует. Просто какой- то беспросвет. Не понимаю, как из этого выходить.