Через сколько вы привели себя в форму после родов в изначальное состояние?
Сразу скинула все лишнее, единственное живот пришел в норму через мес 8 ,ну я и корсет носила специальный
Через 1,5 года каждый раз я возвращала свой добеременный вес, но увы не качество тела🙄
Сразу было нормально , ну живот как на
Первых месяцах беременности был конечно после родов , но через пару недель все ок было
Когда сыну было 8 месяцев, я села на пп, делала домашние тренировки. И к году его я была в отличной форме уже 👌🏻 (на гв до 1,5 лет были)
В год и 3 месяца начала заниматься весом, через 3 месяца была худее, чем до беременности, но опять слегка нажрала)
С ГВ тяжело вернуться в свой вес. Год ни чего не делала, только интервальное голодание 8х16 и, то не всегда. Немного скинула с 103кг до 96-90кг. Питаюсь также, но и уже 3 месяца занимаюсь бегом и тренировки через день. И Только на 80 кг вышла🙄🫣. На ГВ очень тяжело. Но перед беременностью была 86, так-что немного даже и сбросила лишнего.
Через 3 месяца после родов вернулась в свой доберемнный вес, а потом накрыла послеродовая депрессия и я набрала так, что теперь у меня вес, с которым я шла рожать 🥲
С первой - через месяцев 8, со вторым - все в процессе. А если вы о моральной- то до сих пор в ахуе 😂
Первые два раза было очень легко и просто , в течении года , а вторые два это тяжкий труд оказался , после года думаю
Что после первых, что после вторых за 3-4м ушла даже в минус от своего добеременного веса
Через неделю полностью ушел живот, а вес сразу после родов стал как до беременности
Через неделю после родов,была на 2 кг меньше чем до родов,пока кормила была в одном весе,как завершила Гв,так набрала(
Сразу, оба раза)