Mom.life
Валерия
bonnybonita22
Валерия·Мама дочки (7 лет)

Результаты похудения за 2 месяца: минус 5.9 кг, объемы ушли! Делюсь своим опытом и планами

post image
Два месяца регулярных тренировок (18 с тренером, 7 самостоятельно) и подсчета КБЖУ (1300-1500 ккал) Итог - 5.90 кг по замерам вообще огнище бедра -5 см, живот -6 см, талия -4 см, ляжки каждая по -2 см, битсепс -1 см каждый
Не передать кайфа от результата, сейчас цель убрать еще 1-2 кг и наращивать мышцы. #стройнеюя
27.04.2024
12

Лучший комментарий

Комментарии

mergel
Мари·Мама сына (8 лет)
Восторг! 😍😍
27.04.2024 Нравится Ответить
kudrjxa1
Анна·Мама двоих (9 лет, 25 лет)
Прекрасный результат!
27.04.2024 Нравится Ответить
art.iri
Irina·Мама дочки (8 лет)
🥳🥳🥳🥳
27.04.2024 Нравится Ответить
anbova
Анна·Мама дочки (7 лет)
Ты крутая!
27.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также