У моей знакомой так на гв у ребенка случился запор от красной икры, по крайней мере им так в больнице сказали, что кишечник малыша отреагировал, ему 4 месяца было, я ела и красную и черную икру на гв, моей тоже было 4 месяца, все ок было)
Ну если вы уже себе решили сделать какие то ограничения, то даже не знаю, что ответить, можно вам икру или нет. Мне можно было всё и икру ела, как раз перед новым годом родила, но я ела и всё остальное.
Я сейчас ем, как и раньше: перловку/рис/гречку и индейку. Но я всегда впринципе так ела. В том числе и до всех беременностей. Поэтому у меня никогда не стояло вопроса: что есть можно. То, что я люблю (крупы и курицу) и ела,поэтому и ограничивать себя не приходилось никогда. Поэтому я даже не знаю: что можно. На читала информацию, не вдавалась в подробности)
@mariyaminyailo, я перечислила свои проблемные моменты.
А вы если запомнили капусту, то лучше воздержаться) Пару мес, а потом уже все можно реально
Я точно заметила закономерность. Если много молочки, то ребенок дурнем орал и поносом пукал.
Если много углеводов- просто плохо спал.