Когда можно начинать заниматься в спортзале после родов? Как убрать живот?

Question

Девушки, проблема. 20 марта родила, остался живот не хилый. Думаю пойти в спортзал, не рано ли? Подскажите как избавиться 🥲

Настя · Answer

Ну обычно через пол года можно заниматься

Катя · Answer

Ого, так долго . Спасибо. Я уже лыжи навострила

Екатерина · Answer

У меня за 4 месяца ушел сам полностью до добеременного состояния

Диана · Answer

До 12 недель живот физиологический уход, вот потом уже можно решать вопрос с оставшимся) питание и спорт

Милана · Answer

Рано конечно

Инна · Answer

В зал только когда врач даст добро

Комментарии