Какие витамины при ГВ для иммунитета и восстановления? Делюсь опытом и жду советов!

Девчата, поделитесь пожалуйста, какие витаминные комплексы можно пить во время ГВ?
Чтобы иммунитет поднять, себя в порядок привести и в общем восполниться
Планирую сдать анализы ( как выздоровлю полностью)
А то каждую неделю что-то да лезет
То слабость с температурой были, теперь горло першит
Малыш мой недавно переболел
Хочется , чтобы и у него иммунитет выработался