Какие витамины при ГВ для иммунитета и восстановления? Делюсь опытом и жду советов!

Девчата, поделитесь пожалуйста, какие витаминные комплексы можно пить во время ГВ?

Чтобы иммунитет поднять, себя в порядок привести и в общем восполниться

Планирую сдать анализы ( как выздоровлю полностью)

А то каждую неделю что-то да лезет

То слабость с температурой были, теперь горло першит

Малыш мой недавно переболел

Хочется , чтобы и у него иммунитет выработался