Как правильно вводить прикорм ребенку: ваш опыт и советы по овощам, фруктам и кашам?

Девочки, подскажите как вы вводили прикорм? По таблицам/возрасту или просто постепенно все продукты. Мы пока ввели кабачок, брокколи, цвет.капусту, тыкву, яблоко,банан и безмолочные кашки (гречневую и рисовую) . Хочется что-то новенькое начать давать, но и перегружать желудочек не хочу, чтобы потом боком не вылезло