ПМС после родов: как справиться с раздражительностью и бессонницей перед месячными? Советы

После вторых родов начала страдать от пмс 😖 после третьих родов пмс стал вообще не выносим… вот за 5 дней до месячных начинается😢 сегодня месячные пришли и это жесть, всё и вся бесит😭😭😭 хочется лежать и кушать шоколадки😫😫😫