Как восстановить режим сна? Советы и рекомендации для улучшения качества сна и борьбы с бессонницей

Question

Как восстановить режим сна?🥲 #первыйпост

sheisnot · Answer

Не спать днем, физ активность, перед сном магниевые ванны и магний
Возможно это вам поможет

m.m.r · Answer

Не спать сутки и уйти на ночной сон

Комментарии