Сколько спят дети? Норма сна для детей разного возраста: 7-летний ребенок спит мало?

Question

ВЫСЫПАЮТ ЛИ ВАШИ ДЕТКИ СВОЮ НОРМУ????

Дети от 2 до 4 лет - около 16 часов, 4-5-летним детям следует обеспечить 13-часовой сон, дети 6-7 лет должны спать 12 часов, а подросткам необходимо 9 часов сна.

Мой сын в 7 лет  спит 7-9 часов 🤦🏻‍♀️! Так как вечером не могу уложить , а утром рано встаем в школу !!!

Анна · Answer

В 7 лет 11 часов норма сна. Моя 10 часов примерно спит. 11 редко получается. Надо рано укладывать. В 21 час чтобы точно в кровати уже был с выключенным светом.

Анна.турагент · Answer

Ребёнку 7 лет спит 8-9 часов 
Дочь 2,6 лет спит 11 часов в среднем

Анна.турагент · Answer

А Хотя в саду сын бывает спит. Но не всегда.

Станислава · Answer

Нет ( хотя я прям вижу что дочка не высыпается . Засыпает где-то в 21-30, встает в 7 утра

Дина · Answer

Это какие-то странные нормы у вас

Света · Answer

Ну это нормы не у меня, я вычитала на разных сайтах примерно одинаково написано, я не могла такое придумать сама 😃

NinO · Answer

Нет, разве это норма 12 часов для 7 летки? Даже если уложить в 21-22 то подъём в 6 или 7, это уже 8-9 часов сна, никак не 12.

Сколько спят дети? Норма сна для детей разного возраста: 7-летний ребенок спит мало?

Комментарии