Как справиться с тяжелой жизненной ситуацией? Делимся опытом и способами: успокоительные, поддержка

Question

Очень паршивое состояние у меня, а от осознания, что мне даже не с кем поделиться своими проблемами, становится еще хреновее. 
Как вы вытаскиваете себя из тяжелых жизненных ситуаций? Успокоительные принимаете?

Марина Мартинович · Answer

Обнимаю вас, выше обесценивание ваших чувств . Имеете право на грусть и тд. Желаю, чтобы все наладилось

Кристиана · Answer

Просто будьте благодарны вот что ещё меня успокаивает, поставьте все  на паузу и оглянитесь , реально, человек может умереть в любой момент , зачем париться , наслаждайся пока есть возможность, создавай эту возможность , плюнь на все невзгоды , так бы я сказала своему ребёнку, и так я сказала себе когда то , и все начало налаживаться , ,, в нас столько силы , только задумайтесь . 
Или же , проснитесь часа в три ночи , в четыре , и проанализируйте все что происходит и может хоть какая то мысль вас направит в правильное русло

Кристиана · Answer

А можно узнать что случилось? 
Меня успокаивает что у всех есть свои проблемы , и каждому даётся то с чем он в силе справится

Даша · Answer

Сложность во взаимоотношениях в семье

Екатерина · Answer

Психотерапевт помогает) бонусом можешь сам понять, что происходит, и знаешь как поделится, чтобы услышали

Вероника · Answer

@daria_zkhr, да, хорошего психолога еще найти надо .

Вероника · Answer

@daria_zkhr, вот и у меня состояние не очень , все советуют антидепрессанты , но я пока не рискнула . Книгу читаю Виталий Гилберт «моделирования будущего»

Екатерина · Answer

@daria_zkhr, тут два варианта кмк, либо вам не подошел специалист, либо не готовы были тогда осознавать в чем проблема 
и в каком формате были, один раз сходили - не понравилось - больше не ходили, или было в долгой терапии

Как справиться с тяжелой жизненной ситуацией? Делимся опытом и способами: успокоительные, поддержка

Лучший комментарий

Комментарии