Девочки, у кого было КС, через сколько и куда ходили на спортивные занятия? Уже подыскиваю тренеров, посоветуйте хороших 🙏

Question

Девочки, у кого было КС, через сколько и куда ходили на спортивные занятия? Уже подыскиваю тренеров, посоветуйте хороших 🙏🏻

Tilda · Answer

С первым кс у меня на 5,6 месяце живота почти уже не было, а со вторым чета не могу вес сбросить

Aya · Answer

С первым вы много набрали за беременность?

Tilda · Answer

@sovayza, 16 кг

Mami · Answer

Минимум через 6 месяцев

Aya · Answer

Даа, вот 5 месяцев прошло, я хотела подыскать пока тренеров, присмотреться и деньги отложить)

Mami · Answer

Рановато вам

Лолопепе · Answer

Когда было первое кс  разрешили только после 9 месяцев , до этого сделала узи . Нагрузки силовые запрещены , в основном кардио . Я тренировалась с тренером.

Лолопепе · Answer

@sovayza, обязательно. Только после разрешения врача . И желательно заниматься с тренером чтоб не навредить себе

Aya · Answer

@avocat126 я в 2,5 месяца проверяла и у меня был инфильтрат, оттуда жидкость затекала в задний свод

Aya · Answer

@050992id спасибо ❤️

Комментарии