Mom.life
Lilu
lilu_30
Lilu
Девочки, кто худел во время гв, подскажите какого каллоража в день вы придерживались? И как вы боролись с тягой на сладкое? Питаюсь с 14.00 до 19.00 без перекусов. Есть домашние тренировки по 30 мин, 3 раза в неделю. Мучное стараюсь исключать, но с печеньками грешу🥲 и после приёма пищи тянет на сладкое как на наркотик😂 в день выходит 1500-1800 ккал. Вес 66.6 стоит , может до 66.8 прыгать, но меньше не становится. Что я делаю не так, подскажите пожалуйста опытные мамы🙏🏻 в предыдущие разы, вес сам уходил в течение 2-х месяцев, а тут вот никак не двигается(
26.04.2024

Лучший комментарий

Комментарии

tumar
tumar
Скорее всего больше калорий съедаете) потому что при дефиците уж сколько нибудь скинули бы
26.04.2024 Нравится Ответить
lilu_30
lilu_30
Значит я что то не так делаю при подсчете🤦🏻‍♀️ буду больше изучать.
Спасибо большое 🫶🏻
26.04.2024 Нравится Ответить
tumar
tumar
@lilu_30, у меня просто также) думала что в дефиците, но оказца норму ем🤣
29.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также