Похудение с подсчетом калорий: мой опыт за год и результаты

Почти ровно год как я поменяла свои привычки, пересмотрела питание .. И пусть не быстро, но мое тело меняется. Нашла лучший способ для себя похудения , подсчет калорий.. Ем практически все , но при этом худею без срывов и стресов😁питаюсь вкусно и разнообразно