Как отказаться от сахара, но не от чая с капризом?
Решила полностью исключить сахар 🥹но блин мечтаю о чае с кусочком каприза. Как быть то
Комментарии
Я тоже скоро собираюсь отказаться
Когда все сладости с Уразы закончатся
Полностью сахар нельзя исключать , он необходим чтобы поддерживать нормальный углеводный обмен
Не нужен 😅 для нормального углеводного обмена нам хватает глюкозы и фруктозы содержащейся в фруктах и овощах, обработанный белый Сахар никакой пользы не несёт, а тем более необходимости
Не в тему, но вы очень красивая! 😍 как с обложки журнала
@lamthemorrning, то есть я это к тому что глюкоза это главный источник энергии , ну да не белый рафинированный , а без
фруктозы остаться не получится, особенно когда глюкоза сейчас и в колбаса и в майонезе найдёшь
Спасибо 🙂🫶🏻🫂
Глюкоза нужна ведь мозгу, немного выпейте ничего не будет
Вообще, если нет лишнего веса поешьте маленький кусочек утром, обедом, но не вечером 🥹 а еще лучше замените сладкое на фрукты, сухофрукты, это сейчас кажется тяжелым, а потом сами втянетесь
Еще есть вкусные пп батончики