Почему вес не уходит при грудном вскармливании?
Тут во мне на 10кг меньше чем сейчас и я никогда не была супер худой, более менее стройной да, а сейчас какой-то затык, ушел только вес во время родов и все, в связи с этим и вопрос, может ли на ГВ вес вообще не уходить?🤔
Я конечно не супер диетую наверное, но из-за аллергии у Макса, я не ем большое количество продуктов, а сейчас вообще сижу на рационе питания и у меня не двигается ни грамма, в чем же дело?
Комментарии
Скинула последнюю десятку (и еще пару кило бонусом) в течение пары месяцев после окончания гв. Кроме этого изменилось ничего - питание и активность остались теми же)
@anfi, нет(
Но я не то что бы сильно старалась 😂
Спорта как не было, так и не появилось.
За беременность набрала 23 кг, первые 5 оставила в рд, еще 8 уходили в течение полугода. Потом все встало - пока не завершила гв еще 9 месяцев спустя, вес не двигался
@katerkaterina, страшно 😅
У меня за беременность 24, в роддоме осталось 14 и все, вес стоит
Дело в высоком гормоне пролактине, который тормозит похудение. Меня все уверяли, буду кормить грудью, быстро похудею, фиг там. Мои лишние 5 кг крепко за меня держатся😄
Я не стройнею до завершения гв и всегда присутствует какая-то рыхлость🥴 раньше чем к полугоду ребенка я точно не я😄 всегда(
Вот рыхлость тоже есть, у меня в первый раз и цикл начался на 2ой месяц, а тут еще и намеков на него нет, видимо из-за этого
@anfi, я в этот период стройнею очень медленно и аппетит не мой🤪 не переживай, гормональный фон в этот период такой( если все с активностью и едой в порядке похудеешь✨ более плавно
После вторых год худела
Вес мог стоять по пару месяцев.
Сейчас еще 2 лишних..но я как то активно прям ничего не делаю, тк стресс вечный и люблю покушать обычную еду(не огранивать себя)
Думаю весна наступит, больше будет желания добить 2 кг😂
Скорее уже лето наступит 😅
Ну 2 не так страшно, вы справитесь 💪
@anfi, два уже да, не страшно.
Было 15 лишних😂😂😂
После 1 родов я стремительно худела уже в первые недели и через 2-3 месяца уже скинула лишнее, а далее стала еще больше худеть😅.
После вторых — ближе к 6 мес дочери я пришла в свою норму, гормональные качели)
Норма, так что всё еще будет)
Вот и у меня так же, поэтому и спрашиваю, я после первых высохнала в свой школьный вес, а сейчас вообще никак 🤷♀️
Но я и когда забеременела, сразу отекла видимо действительно гормоны
@anfi, после завершения ГВ еще месяца два будут качели, потом должно всё нормализоваться, поэтому пока ждём, не раскисаем😉👌🏽
Я на гв плохо худею,видимо из-за гормонов, а вот как прикорм начинается,то и вес начинает уходить
Вот я первый раз быстро похудела, месяцам к 4м была уже как до, а сейчас ни туда ни сюда, а скоро лето 😅
@anfi я оба раза сразу сбрасывала до веса добеременного,так как набирала 8кг и они сразу в роддоме и оставались, а вот потом вес стоит, хотя ограничиваю себя в питании.но зато потом он уходит хорошо и долго не возвращался. Подружки же наоборот на ГВ быстро очень худели сильно,но потом также быстро обратно набирали
Да не в гв дело. Этот вопрос популярный у худеющих. Вес может "встать" на какое-то время. Помогает встряска, читмил устроить, например.
Я бы только за, но не могу себе позволить 😅 сына сыпет, а так хочется шоколада
@anfi поешьте побольше того, что можно вам денек) а дальше продолжайте умеренно есть.
Еще уменьшив углеводы тоже вес сходит.
Я, так же сидела на Пп вес не двигался, потом добавила спорт не двигался, потом на кето перешла обьем уходил а вес нет, потом голодание 4 дня. И тут я поняла, что бессильна. И обратилась к эндокринологу. И, выяснилось у меня проблемы с гормонами и щитовидной железой.