Девочки, какой магний посоветуете ? У мамы ноги сводят судороги по ночам, сдали анализ на магний, он почти на нижней границе. Какой магний хороший и действительно восполняет дефицит?🙏🏻

1

Комментарии

Виктория·Мама дочки (7 лет)
стикер
Нравится Ответить
Полина ·Мама дочки (5 лет)

А у меня прям на нижней был, магний пила эваларовский в форме цитрата по 400мг в день, эндокринолог мне его на 3 месяца назначил, но улучшения заметила уже с первых дней прима, когда судороги постепенно стали сходить на нет, и сон налаживаться

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (5 лет)

Анализ не сдавайте никому, не тратьте деньги, магний у всех в дефиците, его избыток выводится с мочой, переборщить невозможно

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (1 год)

Как по мне, так любой. Я разные пробовала, результат почти сразу наступает

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

От судорог мне быстрее всех помог магния малат, но у нас в аптеках такого точно нет, в спортпите можно поискать, либо Айхерб. Либо пропить хелатный магний. Торговых наименований куча, но главное выбирать именно нужную форму магния

Нравится Ответить
siavase·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Магний б6 жидкий самое простое в аптеке. Или магний б6 форте

Нравится Ответить