Тревожность при беременности: как справиться на раннем сроке?

Развлекала себя и отвлекалась
Пустырник
Не читала всякой фигни

Рукоделие или любой другой способ медитации.
Тревожность обычно от неопределенности, недостатка информации: что там впереди. Можно почитать литературу про роды, первые месяцы ухода за ребенком, посмотреть лекции на ютюбе (у Оланта хорошие)

Тревожность прям до самых родов была потом когда уже легла в роддом все прошло ведь врачи рядом