Почему вес не уходит?

Question

Это какой-то кошмар я худею называется😔 Скачала приложение тренируюсь 2 недели, отказалась от мучного, сладкого. Один фиг набираю вес. Записалась на марафон впервые буду здесь делится результатами, если они конечно будут 🥴

юлия · Answer

Попробуй с Джиллиан Майклс

Екатерина · Answer

Здравствуйте. Возможно будет интересно https://vk.com/ekaterina.uskova
https://www.instagram.com/uskova.katy

Много полезной бесплатной информации по питанию и ЗОЖ

Екатерина · Answer

Если тренируетесь, то мышцы растут. А мышцы тяжелее жира. Жир объёмный. Поэтому не взвешивайтесь, а измеряйте объёмы.

Настя · Answer

У меня только через месяц тренировок и питания стал уменьшаться вес

Юлия · Answer

Уберите весы, возьмите ленту и мерьте объемы, если тренируетесь, то мышечная масса нарастает, жировая уходит.

Гульназ · Answer

Поняла, спасибо

Арина · Answer

Хочу поддержать вас, тоже похудение даётся не просто, но я не сдаюсь!)

Гульназ · Answer

Да тут важно не забить на похудение

Анастасия · Answer

Что за марафон?

Гульназ · Answer

От компании Гринвей

Почему вес не уходит?

Лучший комментарий

Комментарии